Uroda i pielęgnacja

Na pomoc zmęczonym stopom

Najlepiej nasze stopy czują się latem, gdy uwolnione z zabudowanych butów mogą swobodnie oddychać. Chociaż niektóre z nas w pracy muszą się wciąż męczyć w zarywających stopę czółenkach. Jednak najwięcej troski musimy włożyć w opiekę nad nimi w okresie jesienno-zimowym. Nie dość, że nie dopuszczamy do nich tlenu wkładając je w grube skarpetki to jeszcze zamykamy je w wysokich kozakach. Niskie temperatury i przesuszone pomieszczenia zmniejszają tylko kondycję naszych stóp. Naszym obowiązkiem jest stosowanie odpowiednich kosmetyków zmiękczających i przeciwpotowych. Niewiele z nas wie, co to jest gimnastyka stóp, a i one potrzebują małej rehabilitacji. Noszenie odpowiedniego obuwia ma kluczowe znaczenie dla zdrowia naszych stóp. Dlatego lepiej zrezygnować z noszenia wysokich obcasów na co dzień i przeznaczyć je tylko na wyjątkowe wyjścia. Jeśli chcemy być eleganckie załóżmy raczej buciki na niedużym obcasie. Podstawowym zabiegiem kosmetycznym wykonywanym w gabinecie kosmetycznym jest pedicure. Możemy go wykonać również w domu. Najlepiej zacząć od wymoczenia nóg w ciepłej wodzie, a następnie pumeksem lub specjalną tarką usuwamy zgrubiały naskórek z pięt. W drogeriach są dostępne jednorazowe preparaty, które w jednej części zawierają peeling a w drugiej specjalny krem bądź maskę do nóg. W zmoczone nogi okrężnymi ruchami wmasowujemy peeling. Kiedy wykonamy zabieg już na całej stopie spłukujemy go wodą. stopy osuszamy i nakładamy regenerującą maskę. Szczegółowy opis postępowania zawsze znajduje się na opakowaniu preparatu. Zanim przystąpimy do jakiejkolwiek pielęgnacji pamiętajmy o zmyciu lakieru z paznokci. Kiedy ściągniemy ze stóp resztki maski możemy przejść do opiłowywania paznokci. Warto wetrzeć w nie pielęgnujący olejek. Pamiętajmy jednak, że nie powinno się bezpośrednio po nim nakładać lakieru. W lecie stopy lepiej oddychają, ale upał może powodować obrzęki wokół kostek. Wtedy na ratunek przyjdą żele chłodzące. Lawendowy żel Yves Rocher lub kasztanowy np. firmy Ziaja. Wybór preparatów z wyciągiem z kasztanów jest naprawdę spory.