Uroda i pielęgnacja

Piersi w górę

Piersi są wyjątkowo seksownym atrybutem kobiety. Dlatego chcemy jak najdłużej zachować je w dobrej kondycji. Podstawowym punktem jest zadbanie o to, aby były zdrowe. Każda kobieta już po 20 roku życia powinna raz w roku robić USG piersi. Dobry ginekolog przy każdej wizycie bada też palcami piersi swojej pacjentki. Kobiety po 40 roku życia powinny również regularnie wykonywać mammografię. W zachowaniu zdrowych i ładnych piersi najważniejsza jest profilaktyka. Profilaktyka to także dbałość o naszą sylwetkę. Siedząc i chodząc powinnyśmy prostować plecy, lekko wciągać brzuch i unosić brodę. W ten sposób biust się ładnie uniesie. Zły wpływ na piersi mają gwałtowne wahania wagi. Nagły ubytek tłuszczu sprawia, że stają się obwisłe, a gdy tyjemy mogą pojawić się rozstępy. Kolejną ważną sprawą jest dobrze dopasowany stanik, który dobrze trzyma biust i nie powoduje jego ucisku, a co za tym idzie deformacji. Coraz popularniejsze staje się opalanie topless. Najczęściej pozwalamy sobie na wystawianie piersi na działanie promieni słonecznych podczas wakacji w ciepłych krajach. Niestety padające na biust promienie powodują jego starzenie się. Skóra staje się mniej elastyczna. Codzienna pielęgnacja tej delikatnej części ciała powinna wejść nam w nawyk. Dobrą metodą na poprawienie jędrności skóry jest polewanie piersi zimną wodą. Wystarczy przez 2-3 minuty polewać piersi niezbyt silnym strumieniem wody naokoło każdej piersi. Można również owinąć kostki lodu w bawełniany kawałek materiału lub w woreczek foliowy i nacierać nimi biust. W ten sposób poprawi się ukrwienie i napięcie skóry. Piersi będą gładkie jeśli raz w tygodniu potraktujemy je delikatnym peelingiem. Jeszcze lepszym rozwiązaniem będzie masaż z użyciem soli kuchennej, która zawiera bogactwo mikroelementów. Mikrokrążenie zostanie pobudzone dzięki masażowi specjalną rękawicą lub suchą szczoteczką, które dostaniemy w drogerii. Zapobiegnie to powstawaniu rozstępów. Na koniec wklepmy mocno nawilżający balsam do ciała, a jeszcze lepiej jeden ze specjalnych kosmetyków do biustu w postaci serum, balsamu lub mleczka.