Uroda i pielęgnacja

Kruche naczynka pod kontrolą

Kruche naczynka krwionośne to nie tylko problem estetyczny, ale również zdrowotny. Zadbajmy zawczasu o naszą urodę oraz kondycję fizyczną. Mówi się o popękanych naczynkach krwionośnych, które mogą się pojawiać zarówno na twarzy, jak i na nogach. Tymczasem w rzeczywistości naczynka nie są popękane, lecz po prostu rozszerzone. Pojawiające się na nogach tzw. pajączki mogą być pierwszą oznaką problemów z krążeniem krwi żylnej, co zwykle prowadzi do powstawania żylaków. Bacznie obserwujmy swoje ciało i reagujmy od razu na pierwsze niepokojące zmiany. Jedną z podstawowych przyczyn pojawiania się rozszerzonych naczynek krwionośnych są geny. Przypadłość tą bardzo często dostajemy w spadku po krewnych. Prawidłowo funkcjonujące naczynka naprzemiennie rozszerzają się i kurczą. Kruche naczynka mają problem z obkurczaniem się i w końcu pozostają rozszerzone. Aby jak najdłużej działały sprawnie musimy zadbać o elastyczność ścianek naczyń. Unikniemy wtedy czerwonej siateczki na twarzy oraz zmniejszymy szanse na pojawienie się trądziku różowatego. Również dłużej będziemy mogły odkrywać nasze zadbane nogi. Rozszerzone naczynka w okolicach twarzy uwidaczniają się szczególnie pod wpływem złej diety. Najbardziej szkodzi im alkohol, kofeina oraz pikantne dania, a w szczególności takie przyprawy jak: chili, imbir, pieprz czy chrzan. Spożywanie gorących dań oraz napojów także nie służy naszym nadwyrężonym naczynkom. W naszej diecie powinna się znaleźć przede wszystkim witamina C oraz K, które korzystnie działają na proces uszczelniania kruchych naczynek. Piękne nogi zachowamy dłużej zażywając preparaty przeciw niewydolności żylnej kończyn dolnych. Najczęściej zawierają ekstrakt z nasion kasztanowca, który skutecznie chroni ścianki naczyń krwionośnych. Stosowane regularnie dają dobre efekty. W aptece dostaniemy również żele, kremy oraz maści zawierające wyciąg z kasztanowca. Wystarczy wcierać je 1-2 razy dziennie w zmienione miejsca. Wybór tych preparatów jest niezwykle bogaty. Niektóre preparaty zawierają również ekstrakt z miłorzębu, który uelastycznia ściany naczyń i poprawia krążenie krwi.