Uroda i pielęgnacja

Rozpieszczamy twarz i głowę

Masaż należy się nie tylko całemu ciału, a w szczególności plecom, ale również twarzy i głowie. Wykonany profesjonalnie wprawi nas w stan relaksu. Masaż twarzy jest wykonywany często jako uzupełnienie innego zabiegu kosmetycznego oczyszczającego lub odżywczego. W dobrych salonach fryzjerskich skórę głowy masuje się podczas mycia włosów. Skuteczny masaż, który pobudzi krążenie powinien trwać nie krócej niż pięć minut. W salonach SPA można skorzystać za to ze specjalnego zabiegu pochodzącego z Indii. Do tego głęboko relaksującego masażu używa się zwykle ciepłej oliwy. Czas jego wykonywania wynosi około 30 minut. Masaż skóry twarzy i głowy polega na delikatnym uciskaniu, oklepywaniu lub pocieraniu kolejnych fragmentów tych części ciała. Krążenie krwi zostaje pobudzone, co powoduje właściwe dotlenienie skóry i cebulek włosów. Po takim przygotowaniu wszystkie składniki odżywcze kremów, szamponów czy odżywek szybciej i głębiej się wchłaniają. Masowanie twarzy pomaga w usunięciu obrzęków, ponieważ zmniejsza zastój limfy i przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu. Jeśli nie mamy czasu lub pieniędzy, aby wybrać się na masaż twarzy czy głowy, możemy wykonać go same w domu. Zanim zaczniemy masaż twarzy musimy zmyć makijaż. Na twarz nakładamy krem nawilżający. Dłonie układamy poziomo i lekko oklepujemy policzki od dołu do góry. W kolejnym punkcie przechodzimy do skóry pod oczami. Lekko ją uciskamy opuszkami palców zaczynając od wewnętrznych kącików oczu. Czynność powtarzamy kilka razy. Następnie palcami zataczamy kółka po obu stronach czoła. Zabieg kończymy na skroniach. Masaż głowy zaczynamy w pobliżu skroni. W tym miejscu opieramy czubki palców i zaczynamy masaż kolistymi ruchami dociskając je mocniej do skóry. Dłonie przesuwamy stopniowo wzdłuż linii włosów. W ten sam sposób traktujemy całą głowę docierając aż do potylicy. Prostszą metodą masażu jest zakup drucianego masażera, którym przesuwamy po całej głowie uważając, aby nie poszarpać włosów.